-
Po: veganova
-
8. december 2024
Kurkuma: koristi za zdravje
Kakšna je razlika med kurkumo in curryjem? Kakšne so koristi kurkume za zdravje in kdaj jo je treba jemati kot prehransko dopolnilo? Odgovore na ta vprašanja najdete v našem članku:
-
Po: veganova
-
26. oktober 2024
Vrste veganskih beljakovin
Ni pomembno, ali jeste meso in živalske izdelke ali ne. Tudi "mesojedci" pogosto posegajo po veganskih beljakovinah. Še posebej priljubljene so pri ženskah, pa tudi pri športnikih in vrhunskih športnikih, ki ne obremenjujejo prebavnega trakta. Rastlinske beljakovine so narejene iz različnih rastlinskih proizvodov, ki so bogati z beljakovinami ali aminokislinami. Prinašamo vam preprost osnovni pregled, ki vam bo pomagal izbrati pravi veganski beljakovinski prašek za vas:
-
Po: veganova
-
1. april 2024
Zakaj izbrati veganska prehranska dopolnila (tudi če niste vegani)?
Če ste vegan ali vegetarijanec, je izbira prehranskih dopolnil jasna. Navsezadnje vsi vemo, da ne gre le za izvor aktivne sestavine v prehranskem dopolnilu, temveč tudi za sekundarne dodatke, ki lahko izvirajo iz živalskih proizvodov (kot je želatina). Zato brez oklevanja [...]