Osavi Biotina, 2500mcg - 60 cápsulas vegetales

Complemento alimenticio en forma de cápsula dura que contiene biotina (vitamina B7). La biotina, también conocida como la "vitamina de la belleza", ayuda a mantener el buen estado de la piel y el cabello.

Si desea mejorar el estado de su sistema nervioso, mejorar su metabolismo o mantener el buen aspecto de su cabello y su piel, no debe olvidar la biotina en su dieta diaria. No en vano, el nombre de la vitamina B7 procede de la palabra griega "biotos", que significa "vida", ya que influye en el buen funcionamiento de muchos procesos del organismo. Busque Biotina 2500 μg y convénzase de sus efectos beneficiosos.

La biotina pertenece al grupo de los compuestos hidrosolubles y es una de las vitaminas del grupo B. Por este motivo, también suele denominarse vitamina B7 o vitamina H. Es una sustancia esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Por esta razón, también suele denominarse vitamina B7 o vitamina H. Es una sustancia esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Contribuye al mantenimiento del metabolismo normal de la energía y los nutrientes (grasas, hidratos de carbono y proteínas) -juega un papel importante en la conversión de ciertos nutrientes en energía- y también favorece el funcionamiento del sistema nervioso y ayuda a mantener las funciones psicológicas normales. Es especialmente apreciada por sus propiedades para mantener en buen estado la piel, el cabello, las uñas y las mucosas. Algunos estudios han demostrado que la ingesta de biotina contribuye a aumentar el crecimiento del cabello en mujeres con mechones finos [1]. También se ha demostrado que la ingesta de vitamina B7 puede mejorar el grosor de las uñas y reducir su división [2]. No en vano se la conoce como la "vitamina de la belleza".

Mantener una dieta equilibrada es la base para aportar al organismo cantidades adecuadas de biotina. La biotina puede encontrarse en los despojos (por ejemplo, el hígado de ternera), los huevos, el pescado (por ejemplo, el salmón y el atún), la carne, las semillas, los frutos secos y algunas verduras (por ejemplo, los boniatos y las espinacas) [6]. Cabe señalar que el consumo de una gran cantidad de claras de huevo crudas puede contribuir a la deficiencia de biotina. Esto se debe al contenido de avidina, que, al tener propiedades antinutricionales, se une a la vitamina B7 e impide que se utilice como nutriente. La cocción provoca la pérdida de la actividad biológica de la avidina, por lo que puede evitarse que interfiera en la absorción de la biotina. Además, la yema de huevo es una fuente de vitamina H [4, 5].

La carencia de biotina es poco frecuente y los síntomas aparecen de forma gradual. Suelen asociarse al deterioro del cabello, la piel y las uñas y a la aparición de trastornos neurológicos. Con la carencia de vitamina B7 pueden aparecer los siguientes síntomas: adelgazamiento del cabello, erupción roja escamosa (normalmente localizada alrededor de los ojos, la boca y la nariz), conjuntivitis, infecciones cutáneas, uñas quebradizas, convulsiones, así como estado de ánimo deprimido, letargo o alucinaciones [5].

Los complementos alimenticios pueden ser útiles para aportar cantidades adecuadas de biotina. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la toma de vitamina B7 en dicha forma puede interferir con los resultados de algunas pruebas de laboratorio, especialmente las hormonas tiroideas y la vitamina D [3]. Por lo tanto, es aconsejable consultar con el médico si se debe suspender la suplementación y cuánto tiempo antes de las pruebas previstas.
Nuestro suplemento contiene 2500 μg de biotina en la dosis diaria recomendada (1 cápsula), que corresponde a 5000% del RWS. El producto se presenta en forma de cápsulas pequeñas y fáciles de tragar (que es mejor tomar por la mañana) y no contiene aditivos innecesarios. Esto permite a OSAVI Biotina 2500 μg garantizar tanto la comodidad como la seguridad de la suplementación.

¿Por qué podría alguien beneficiarse de Biotina 2 500 μg?
- La biotina contribuye al metabolismo energético normal y al metabolismo normal de los macronutrientes.
- La biotina contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
- La biotina contribuye al mantenimiento del cabello, la piel y las mucosas en condiciones normales.

¿Qué tienen de especial las cápsulas de Biotina 2 500 μg?
- Contiene 2500mcg de biotina, conocida como vitamina B7 o vitamina H.
- Etiqueta limpia: sin aditivos innecesarios.
- Apto para vegetarianos y veganos.
- Sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, sin soja y sin OMG.
- Cápsula pequeña y fácil de tragar.
- Envases de BioPET (30% del plástico procede de la caña de azúcar).