Osavi Biotine, 2500mcg - 120 gélules végétales

Complément alimentaire sous forme de gélule dure contenant de la biotine (vitamine B7). La biotine, également appelée "vitamine de la beauté", contribue au maintien du bon état de la peau et des cheveux.

Si vous souhaitez améliorer l'état de votre système nerveux, votre métabolisme ou vos cheveux et votre peau, vous ne devez pas oublier la biotine dans votre alimentation quotidienne. Ce n'est pas sans raison que le nom de la vitamine B7 vient du mot grec "biotos", qui signifie "vie", car elle influe sur le bon fonctionnement de nombreux processus dans l'organisme. Mettez la main sur Biotin 2500 μg et convainquez-vous de ses effets bénéfiques.

La biotine appartient au groupe des composés hydrosolubles et fait partie des vitamines B. C'est pourquoi elle est aussi souvent appelée vitamine B7 ou vitamine H. C'est une substance essentielle pour le fonctionnement optimal de l'organisme. C'est pourquoi elle est aussi souvent appelée vitamine B7 ou vitamine H. Il s'agit d'une substance essentielle au fonctionnement optimal de l'organisme. Elle contribue au maintien d'un métabolisme énergétique et nutritionnel normal (lipides, glucides et protéines) - elle joue un rôle important dans la conversion de certains nutriments en énergie -, favorise le fonctionnement du système nerveux et contribue au maintien de fonctions psychologiques normales. Elle est particulièrement appréciée pour ses propriétés à maintenir le bon état de la peau, des cheveux, des ongles et des muqueuses. Des études ont montré que la prise de biotine contribue à une meilleure croissance des cheveux chez les femmes dont les mèches sont clairsemées [1]. Il a également été démontré que la prise de vitamine B7 peut améliorer l'épaisseur des ongles et réduire leur dédoublement [2]. Il n'est donc pas surprenant qu'on l'appelle la "vitamine de la beauté".

Le maintien d'une alimentation équilibrée est la base pour fournir à l'organisme des quantités suffisantes de biotine. La biotine se trouve dans les abats (par exemple le foie de bœuf), les œufs, le poisson (par exemple le saumon, le thon), la viande, les graines, les noix et certains légumes (par exemple l'igname et les épinards) [6]. Il convient de noter que la consommation d'une grande quantité de blancs d'œufs crus peut contribuer à une carence en biotine. Cela est dû à la teneur en avidine qui, en raison de ses propriétés antinutritionnelles, lie la vitamine B7 et l'empêche d'être utilisée comme nutriment. La cuisson entraîne la perte de l'activité biologique de l'avidine, ce qui permet d'éviter les interférences avec l'absorption de la biotine. En outre, le jaune d'œuf est une source de vitamine H [4, 5].

La carence en biotine est rare et les symptômes apparaissent progressivement. Ils sont le plus souvent associés à une détérioration des cheveux, de la peau et des ongles et à l'apparition de troubles neurologiques. En cas de carence en vitamine B7, les symptômes suivants peuvent apparaître : cheveux clairsemés, éruption cutanée rouge et squameuse (généralement localisée autour des yeux, de la bouche et du nez), conjonctivite, infections cutanées, ongles cassants, crises d'épilepsie, ainsi qu'humeur dépressive, léthargie ou hallucinations [5].

Les compléments alimentaires peuvent être utiles pour fournir des quantités adéquates de biotine. Cependant, il faut garder à l'esprit que la prise de vitamine B7 sous cette forme peut interférer avec les résultats de certains tests de laboratoire, en particulier les hormones thyroïdiennes et la vitamine D [3]. Il est donc conseillé de consulter son médecin pour savoir s'il faut s'abstenir de prendre des suppléments et combien de temps avant les examens prévus.
Notre complément contient 2500 μg de biotine dans la dose journalière recommandée (1 gélule), ce qui correspond à 5000% du RWS. Le produit se présente sous la forme de petites gélules faciles à avaler (qu'il est préférable de prendre le matin) et ne contient pas d'additifs inutiles. Cela permet à OSAVI Biotine 2500 μg de garantir à la fois la commodité et la sécurité de la supplémentation.

Pourquoi une personne bénéficierait-elle de Biotin 2 500 μg ?
- La biotine contribue à un métabolisme énergétique normal et à un métabolisme normal des macronutriments.
- La biotine contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction psychologique normale.
- La biotine contribue au maintien de cheveux, d'une peau et de muqueuses normales.

Quelle est la particularité des capsules Biotin 2 500 μg ?
- Contient 2500 mcg de biotine, connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H.
- Label propre - sans additifs inutiles.
- Convient aux végétariens et aux végétaliens.
- Sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.
- Petite capsule facile à avaler.
- Emballage en BioPET (30% du plastique provient de la canne à sucre).