-
Līdz: veganova
-
7 augusts 2025
Natural Supplements: What Works, Why It Matters, and How to Choose Wisely
In recent years, natural supplements have taken center stage in the world of wellness. From detox blends to superfood powders and vegan collagen boosters, we’re flooded with promises of glowing skin, more energy, better digestion, and stronger immunity. But amidst the hype, a few key questions remain: Do they really work?What’s backed by science – […]
-
Līdz: veganova
-
31 jūlijs 2025
🥦 5 Common Myths About a Vegan Diet – And Why You Shouldn’t Believe Them
Switching to a vegan lifestyle can be exciting, rewarding, and full of health benefits — but it also comes with a lot of misconceptions. At Veganova, we often hear the same questions and concerns from customers new to plant-based living. So, let’s set the record straight and bust some of the most common myths about […]
-
Līdz: veganova
-
8 jūnijs 2025
Vitamin B12 simple guide
Vitamin B12: An Essential Nutrient for Your Health Vitamin B12, also known as cobalamin, is a water-soluble vitamin that plays a vital role in the body’s overall health. It is essential for red blood cell formation, DNA synthesis, and proper functioning of the nervous system.
-
Līdz: veganova
-
2024. gada 8. decembris
Kurkuma: ieguvumi veselībai
Kāda ir atšķirība starp kurkumu un kariju? Kādas ir kurkuma priekšrocības veselībai un kad to vajadzētu lietot kā uztura bagātinātāju? Uzziniet atbildes uz šiem jautājumiem mūsu rakstā:
-
Līdz: veganova
-
2024. gada 21. novembris
Rudens/ziemas depresija: pārvariet to ar šiem uztura bagātinātājiem
Kas ir "SAD" un kā pret to cīnīties? Izlasiet mūsu rakstu un kļūstiet superspēcīgi šoruden un ziemā. Ar pareizu pārtiku, uztura bagātinātājiem un prāta stāvokli jūs varat sasniegt visus savus mērķus - neatkarīgi no tā, kādi laikapstākļi ārā izskatās. Kas ir rudens/ziemas depresija? Rudens/ziemas depresija ir depresijas paveids, ko dēvē par sezonālo depresiju, un tā [...]
-
Līdz: veganova
-
2024. gada 12. novembris
A vitamīns: viss, kas jums jāzina
A vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns un būtiska uzturviela. A vitamīns veicina šūnu augšanu un ir atbildīgs par sirds, plaušu un acu pareizu attīstību un darbību, kā arī par pareizu imunitāti un reproduktīvo sistēmu. A vitamīns ir taukos šķīstošu sastāvdaļu grupa, piemēram, retinols, retināls un retinils.
-
Līdz: veganova
-
2024. gada 8. novembris
Zaļais kokteilis "Upgrade"
Paaugstiniet savu zaļo kokteili līdz citam līmenim ar Applied Nutrition Critical Greens. Šis halal sertificētais produkts piepilda jūsu kokteili ar 17 supervielām un ir lieliski piemērots ātrajām brokastīm vai kā sportistu uzturošs dzēriens. Zaļais kokteilis "Upgrade" 1 banāns 1 glāze auksta ūdens 1 mērkarote Applied Nutrition Critical Greens sauja zaļo spinātu lapu [...]
-
Līdz: veganova
-
2024. gada 6. novembris
Kolagēna veidi: vai pastāv vegāns kolagēns?
Vai vegāns kolagēns pastāv vai ne? Aplūkosim tuvāk visus populāros kolagēna veidus un atbildēsim uz jautājumu, vai vēlamais vegāns kolagēns eksistē vai neeksistē. Mēs ceram, ka šī vienkāršā rokasgrāmata palīdzēs jums izvēlēties sev piemērotāko kolagēnu: I tipa kolagēns I tipa kolagēns ir pazīstams arī kā [...]
-
Līdz: veganova
-
26 oktobris 2024
Vegānisko olbaltumvielu veidi
Nav svarīgi, vai jūs ēdat gaļu un dzīvnieku izcelsmes produktus vai ne. Pat "gaļēdāji" bieži vien ķeras pie vegānu olbaltumvielām. To īpaši iecienījušas sievietes, kā arī sportisti un virslēcēji, kuri neapgrūtina gremošanas traktu. Augu olbaltumvielas tiek gatavotas no dažādiem augu izcelsmes produktiem, kas ir bagāti ar olbaltumvielām vai aminoskābēm. Piedāvājam jums vienkāršu pamatapskatu, kas palīdzēs jums izvēlēties sev piemērotu vegānu proteīna pulveri: