Osavi Herbal Sleep Support (χωρίς μελατονίνη) - 60 vegan caps

Συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή σκληρής κάψουλας που περιέχει μια ειδική επιλογή εκχυλισμάτων (λουλούδι πάθους, βάλσαμο λεμονιού και λυκίσκο), τα οποία υποστηρίζουν τη χαλάρωση και βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς ύπνου.

Ξυπνάτε κάθε πρωί πλήρως ξεκούραστοι; Είναι ζωτικής σημασίας να χαλαρώσετε για να κοιμηθείτε, οπότε χαλαρώστε και ηρεμήστε μετά από μια μέρα γεμάτη άγχος και ένταση. Αν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και να ξυπνήσετε με καθαρό μυαλό, προτιμήστε βότανα που υποστηρίζουν τον υγιή ύπνο.

Ο ύπνος παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, καθώς βοηθά το σώμα και τον εγκέφαλό σας να επιδιορθωθούν, να αποκατασταθούν και να αναζωογονηθούν [1]. Κάθε άνθρωπος κοιμάται περίπου το ένα τρίτο της ζωής του και στον καθημερινό του ρυθμό είναι καλό να διαθέτει τουλάχιστον 6-7 ώρες ύπνου. Για να κοιμάστε και να κοιμάστε καλά, αξίζει να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, να αποφεύγετε το μπλε φως τις βραδινές ώρες και να διατηρείτε τη βέλτιστη θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο στους 18-19°C [2].

Τι άλλο επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας; Η αποφυγή βαριών γευμάτων και η έντονη άσκηση κατά την ώρα του ύπνου μπορεί να βοηθήσει. Προσπαθήστε να ακολουθείτε μια μη επεξεργασμένη διατροφή, πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, υγιεινές πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και ακόρεστα λιπαρά οξέα, να ασκείστε τακτικά μέτρια άσκηση και να μάθετε να μειώνετε την ένταση και το στρες που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας [3]. Αξίζει να έχουμε άφθονο και καλό ύπνο, οι επιπτώσεις της έλλειψής του μπορεί να επηρεάσουν την εύρυθμη λειτουργία σε καθημερινή βάση, αλλά και να έχουν αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα. Η έλλειψη ύπνου προκαλεί αδυναμία, πονοκεφάλους, κόπωση, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μειωμένη συγκέντρωση, μειωμένα κίνητρα, ακόμη και επιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ο ύπνος επηρεάζει τις ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη και η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη όρεξη και επιθυμία για τσιμπολόγημα [4]. Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να προκληθούν από το στρες, την ασθένεια ή τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα της κακής υγιεινής του ύπνου και της ανεπαρκούς χαλάρωσης πριν από τον ύπνο.
Αν θέλετε να υποστηρίξετε επιπλέον τον ύπνο σας, σας προσφέρουμε τα καλύτερα επιλεγμένα φυτικά εκχυλίσματα σε μία κάψουλα. Ένα από τα συστατικά είναι το λουλούδι του πάθους (εκχύλισμα βοτάνου Passiflora incarnata), το οποίο βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς ύπνου και συμβάλλει στη βέλτιστη χαλάρωση. Επιπλέον, υποστηρίζει τις περιόδους ψυχικών νεύρων, έντασης και άγχους [5]. Το βάλσαμο λεμονιού (εκχύλισμα φύλλων του Melissa offcinalis) σας βοηθά να χαλαρώσετε, να αποκοιμηθείτε και να διατηρήσετε έναν υγιή ύπνο. Συμβάλλει σε μια ήρεμη ανάπαυση [6]. Ο λυκίσκος (εκχύλισμα στελεχών του Humulus lupulus) έχει χαλαρωτικές και υπνωτικές ιδιότητες. Φέρνει ανακούφιση σε καταστάσεις νευρικής έντασης και αποτρέπει το αίσθημα κόπωσης σε περιόδους αϋπνίας [7]. Το συμπλήρωμα μας είναι μια ολοκληρωμένη φυτική υποστήριξη για τη χαλάρωση, τον ύπνο και τον φυσικό υγιή ύπνο σας. Θα πρέπει να λαμβάνεται 1 ώρα πριν τον ύπνο (το βράδυ), για να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε ομαλά.

Γιατί θα μπορούσε κάποιος να επωφεληθεί από τη συμπληρωματική χορήγηση Herbal Sleep Support;
- Το λουλούδι του πάθους και το βάλσαμο λεμονιού βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς ύπνου.
- Το βάλσαμο λεμονιού και ο λυκίσκος έχουν προαγωγικές και χαλαρωτικές επιδράσεις στον ύπνο.
- Το λουλούδι του πάθους και ο λυκίσκος υποστηρίζουν σε περιόδους νευρικής έντασης.
- Το λουλούδι του πάθους σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα. Συμβάλλει στη βέλτιστη χαλάρωση, ανακουφίζοντας από το άγχος και τις διαταραχές του ύπνου.
- Το βάλσαμο λεμονιού υποστηρίζει τη βέλτιστη χαλάρωση, σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα και βελτιώνει την ηρεμία.
- Ο λυκίσκος μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να αποφορτιστείτε και να κοιμηθείτε καλύτερα. Είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από το άγχος και τις διαταραχές του ύπνου.

Τι το ιδιαίτερο έχουν οι κάψουλες Herbal Sleep Support;
- Περιέχει επιλεγμένα φυτικά εκχυλίσματα για την υποστήριξη του φυσικού ύπνου.
- Περιέχει τυποποιημένο εκχύλισμα βοτάνων από άνθη πάθους, τυποποιημένο εκχύλισμα φύλλων βάλσαμου λεμονιού και τυποποιημένο εκχύλισμα κώνων λυκίσκου.
- Κάθε εκχύλισμα έχει συγκεκριμένο DER (η ποσότητα της πρώτης ύλης που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του εκχυλίσματος).
- Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans.
- Χωρίς ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, χωρίς λακτόζη.
- Συσκευασία από BioPET (30% του πλαστικού προέρχεται από ζαχαροκάλαμο).