Osavi Zeliščna podpora spanju (brez melatonina) - 120 veganskih kapsul

Prehransko dopolnilo v obliki trde kapsule s posebnim izborom izvlečkov (pasijonka, melisa in hmelj), ki podpirajo sprostitev in pomagajo ohranjati zdrav spanec.

Ali se vsako jutro zbudite popolnoma spočiti? Za zaspanje je ključnega pomena, da se sprostite in umirite po dnevu, polnem stresa in napetosti. Če želite izboljšati kakovost spanja in se zbuditi z jasnim umom, posezite po zeliščih, ki podpirajo zdravo spanje.

Spanje ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravja, saj pomaga telesu in možganom, da se obnovijo, okrepijo in napolnijo z energijo [1]. Vsak človek prespi približno tretjino svojega življenja in v svojem dnevnem ritmu si je dobro privoščiti najmanj 6-7 ur spanja. Da bi dobro spali in zaspali, velja vsak dan zaspati in se zbuditi ob istem času, se izogibati modri svetlobi v večernih urah in v spalnici vzdrževati optimalno temperaturo 18-19 °C [2].

Kaj še vpliva na kakovost našega spanja? Pri tem lahko pomagata izogibanje težkim obrokom in intenzivna vadba pred spanjem. Poskusite upoštevati nepredelano prehrano, bogato z zelenjavo in sadjem, polnovrednimi beljakovinami, kompleksnimi ogljikovimi hidrati in nenasičenimi maščobnimi kislinami, se redno ukvarjati z zmerno telesno vadbo ter se naučiti zmanjševati napetost in stres, ki ju doživljamo čez dan [3]. Splača se dobiti veliko dobrega spanca, učinki njegovega pomanjkanja lahko vplivajo na pravilno delovanje na dnevni ravni, vplivajo pa tudi na celotno telo. Pomanjkanje spanja povzroča šibkost, glavobole, utrujenost, dnevno zaspanost, zmanjšano koncentracijo, zmanjšano motivacijo in celo poslabšanje imunskega sistema. Poleg tega spanje vpliva na hormone, ki uravnavajo apetit, njegovo pomanjkanje pa lahko povzroči povečan apetit in željo po prigrizkih [4]. Motnje spanja so lahko posledica stresa, bolezni ali zdravil, najpogosteje pa so posledica slabe higiene spanja in nezadostne sprostitve pred spanjem.
Če želite še dodatno izboljšati spanec, vam ponujamo najboljše izbrane rastlinske izvlečke v eni kapsuli. Ena od sestavin je pasijonka (izvleček zelišča Passiflora incarnata), ki pomaga ohranjati zdrav spanec in prispeva k optimalni sprostitvi. Poleg tega podpira obdobja duševnih živcev, napetosti in tesnobe [5]. Melisa (izvleček listov Melissa offcinalis) pomaga pri sproščanju, uspavanju in ohranjanju zdravega spanca. Prispeva k mirnemu počitku [6]. Hmelj (izvleček stročjega lista Humulus lupulus) ima sproščujoče in uspavalne lastnosti. Prinaša olajšanje v stanjih živčne napetosti in preprečuje občutek utrujenosti v obdobjih nespečnosti [7]. Naše dopolnilo je celovita zeliščna podpora za sprostitev, uspavanje in vaš naravni zdrav spanec. Zaužijte ga 1 uro pred spanjem (zvečer), da se sprostite in nemoteno zaspite.

Zakaj bi komu koristilo dopolnjevanje z zeliščno podporo spanju?
- Pasijonka in melisa pomagata ohranjati zdravo spanje.
- Citronska melisa in hmelj delujeta sproščujoče in pospešujeta spanje.
- Pasijonka in hmelj pomagata v obdobjih živčne napetosti.
- Pasijonka pomaga bolje spati. Prispeva k optimalni sprostitvi, lajšanju tesnobe in motenj spanja.
- Citronska melisa podpira optimalno sprostitev, pripomore k boljšemu spancu in izboljša umirjenost.
- Hmelj vam lahko pomaga pri sproščanju, odpravljanju stresa in boljšem spanju. Znano je, da lajša tesnobo in motnje spanja.

Kaj je posebnega pri kapsulah Herbal Sleep Support?
- Vsebuje izbrane izvlečke zelišč za podporo naravnega spanja.
- Vsebuje standardiziran izvleček zelišč pasijonke, standardiziran izvleček listov melise in standardiziran izvleček storžkov hmelja.
- Vsak izvleček ima določen DER (količina surovin, uporabljenih za pripravo izvlečka).
- Primerno za vegetarijance in vegane.
- Brez GSO, brez glutena, brez soje, brez laktoze.
- Embalaža iz BioPET (30% plastike iz sladkornega trsa).